Какие травы повышают гемоглобин в крови

Если у человека низкий уровень гемоглобина в крови (или, по-другому, не хватает железа), то такой человек быстрее устает, становится сонливым, начинает страдать от одышки и тахикардии. Увеличить количество железа в крови можно при помощи специальных медицинских препаратов, или принимая отвары и настои богатых железом трав. Какие травы повышают гемоглобин в крови?

Фитотерапевты для повышения гемоглобина в крови рекомендуют принимать отвары следующих растений:
•    Медуница лекарственная. Это растение богато марганцем, кобальтом и железом, которые отвечают за состав крови, надземную часть его заготавливают в период цветения. Для приготовления настоя столовую ложку медуницы заливают стаканом крутого кипятка, 10-15 минут настаивают и пьют настой вместо чая по половине стакана в день. Принимать медуницу можно длительное время.
•    Крапива двудомная. Это известное всем растение очень богато микроэлементами, в том числе и железом. Заготавливают её весной, срезая верхушки (примерно 10см). Столовую ложку крапивы заливают стаканом кипятка и принимают этот отвар по половине стакана утром и вечером. Принимают отвар крапивы двухнедельными курсами с двухнедельными перерывами между ними, так как она сгущает кровь.
•    Черника и надземная часть черничника. Побеги черничника можно заготавливать с весны до начала осени. Для приготовления чая из него 1-2 столовых ложки побегов заливают стаканом или половиной литра кипятка, настаивают и пьют настой без всякой нормы.
•    Цветки красного клевера. Собирают их во время цветения растения. 1-2 столовых ложки измельченных головок красного клевера заливают половиной литра кипятка, настаивают и пьют настой до литра в день, без особой нормы.

Разумеется, это неполный рассказ о том, какие травы повышают гемоглобин в крови, но вышеперечисленные травы доступны и при желании их можно без особых затруднений заготовить на российских лугах и лесных полянах.